ティンシャお香セットS #マインドフルネス #エイトキンス
- 価 格：
- coin × 2 枚
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- ○（在庫あり）
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出品者
山望庵コミュカフェ・フェアトレード大地須賀 かなこ
ヨガ、瞑想に８つのチャクラに響びく
その音を聞くだけで一気に瞑想へ導いてくれるティンシャはチベット密教では楽器として使用されてきました。
ヨガの考えでは８つのチャクラに響かせて身体の波動を整えて流れをよくする効果があると言われています。
疲れた日や集中力をアップしたいときにもティンシャを鳴らし
お香をつけて１０分間の瞑想をするのも心が強くなります。
ネパールで瞑想教室に通っていた時の教えに
瞑想のコツは「良いことを考える事」だそうです。
身体が喜ぶことではなく心が喜ぶことを考えながら静かに目をつぶり
呼吸に意識をしながら過ごしてみるとお香が消えるころには心も軽やかになります。
ティンシャSサイズ１つ
ピタ、カパ、ヴァータ、サンダルウッドの４本セットつき
