SELF MANAGEMENT WORKATION ～受付終了～
2021/12/3 ~ 12/5 13:00～12:00
（一社）別府市B-bizLINK
（末広町1番3号）
「より良いチームワークを築きたい人」「セルフマネジメントに興味がある人」
を対象に別府市ワーケーションプログラムを開講します。
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日 時：２０２１年１２月３日（金）PM 〜１２月５日（日）AM
場 所：（一社）別府市 B-biz LINK
研修費：３０,０００円（税別）
＊期間中の旅費交通費、宿泊費、食事代などは上記費用に含まれません。
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コロナ禍で働き方や生活様式が大きく変わり、誰もが変化を求められている中、
うまく順応できていないという声が多く寄せられています。
・仕事に集中できない
・思うように結果が出せない
・イライラすることが多くなった
・職場でのコミュニケーションがうまく取れていない
などのお悩みをお持ちではないでしょうか？
自分でも気づいていない思考の癖やストレスなどに目を向け、手放すことが出来たなら、
明日の景色がグッと違うものに変わるかもしれません。
温泉が湧き出るこの別府市で、自然や文化に触れながら、
セルフマネジメントを学び・実践する３日間で本来の自分の可能性を広げてみませんか？
スケジュールーーー
１２月３日（金）
１３：３０ 開講〜ガイダンス
１４：３０ 「なぜ今セルフマネジメントなのか？」
・思考の癖や思い込み
・思考と行動のメカニズム
・セルフマネジメントとは？
・自分自身を知ることの重要性
１７：３０ ホテルチェックイン
１８：３０ ウェルカムディナー
解散〜温泉でゆっくり体を温めてください。
１２月４日（土）
９：００ 別府町歩き
１２：００ ランチ＋フリータイム
１４：３０ 「自分を整えるために必要なポイント（ストレスと神経系）」
・自分自身のストレスや対処方法を知る
・自分自身をマネジメントできるとき・できないとき（レジリエンスゾーン）
・自分を整えるためにできること
１２月５日（日）
９：００ 「望む結果に近づけるために」
・意図から結果までの地図
・物事の捉え方と選択肢の作られかた
・自分のパターンを分析し共有する
・明日からの一歩を考え共有する
１２：００ クロージング
■講師：Transform LLC: Co-Founder and Partner 稲墻 聡一郎氏
OMOYA Inc. 代表取締役社長 / （一社）at Will Work 理事 猪熊 真理子氏
■主催：一般社団法人 別府市産業連携・協働プラットフォーム B-biz LINK
■協力：別府市
| 参加費 | 30,000円（税別） |
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| 定員 | 15名程度 |
| 主催 | （一社）別府市B-bizLINK |