仕事について

カウンセラーとして2018年に開業して現在までに1,000人以上の相談対応に関わる中で、心身の不調や人間関係に悩む方を多く見てきました。過去の自分自身の経験──今より30kg太っていた過去（身長150㎝体重80㎏）。自分を責め続けた結果、不登校、摂食障害を経験しました。

辛い経験を通して感じたのは「誰にも理解されない孤独」──があり、その経験があるからこそ、今は目の前の人の力になりたい、必要な支援を必要なタイミングで届けたいという強い思いで活動しています。自身の経験から、人の痛みや孤独に深く共感できることが私の原点です。

誰かの心が少しでも軽くなり、前を向けるような関わりがしたい――その思いから今の活動を始めました。17年間勤めたグローバル企業での経験を活かし、働き方や生き方、経営の視点、‐30㎏ダイエット体験記を織り交ぜた講話や研修を行っています。各分野の専門家ともつながり、ハラスメントやメンタルヘルスなど多様な課題にスピーディーに対応して参ります。目の前の人の力になりたいという強い思いを胸に、全身全霊で寄り添い続けます。



🔸メニュー🔸

・ハラスメント研修
・メンタルヘルス研修
・心の相談室（カウンセリング）


内容

【ハラスメント予防研修】
グレーゾーンを扱う実践型、パワハラにならない指導法

【外部相談窓口（心の相談室）】
心の不調を早期発見・回復に繋げる

【復職支援の調整】
休職中のメンタルケア・復職後のアフターフォロー

【コミュニケーション改善】
研修で傾聴・対話力向上“言えない空気”を変える

※各分野の専門家とも連携もできます。