～カラダ年齢を整える～整った食事とストレッチヨガで生き生きと過ごす ～受付終了～
2021-07-30 10:00～12:00
アイネス２F大会議室
（大分市東春日町1-1）
Make【me】HAPPY!
エンパワーメントセミナー【me】第２回目のセミナーは
『～カラダ年齢を整える～整った食事とストレッチヨガで生き生きと過ごす』
ー毎日の食事のとり方でメンタルも身体も変化します。
女性のライフステージごとに必要な栄養素の基礎知識、心身を整えるハーブについて、
また日々簡単に取り入れることができるヨガのポーズを体験
ご参加お待ちしております☆
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日時：７月３０日（金）10:00～12：00（9:45受付開始）
講師：衛藤敬子さん（フリーランス管理栄養士）
https://suits.media/mewe/profile/3651
岩尾佳奈さん（ハーブ＆ヨガインストラクター）
https://suits.media/mewe/profile/3647
会場：大分県消費生活・男女共同参画プラザ アイネス２F大会議室
（大分市東春日町１番１号）
※お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。
定員：２５名
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●新型コロナウィルス感染防止に対する対策について
感染予防のため、講師や事務局スタッフはマスク着用の上対応させていただきます。
また、状況によりオンライン受講となる可能性がございます。
広い会場を準備し、入口は開放して、室内はフィジカルディスタンスを確保いたします。
受講の際には、マスクの着用をお願いいたします。
受付時に検温と手指消毒のご協力をお願いいたします。
セミナーについてのお問合せはこちらまで▼
令和3年度女性が輝くエンパワメントセミナー事業事務局
（合同会社アイ．ジー．シー）
TEL:097-529-8872
MAIL:mewe@igc44.net
| 主催 | 大分県消費生活・男女共同参画プラザ |
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