ねんトレする前にやるべき3つのコツをお伝えします。

次回は12/16 10時です！
開催予定です。
日程が合わない方は、ご希望のお日にちをお知らせください。
毎月行っていますが、来月の日程は未定なので、合わせます^_^

寝かしつけが辛い、ねんトレが気になる。
そんな声が多く聞かれた為、毎月開催している、ねんねセミナー。
ねんトレをする前にすぐできる情報満載と
好評だったので、毎月開催中！


赤ちゃんが「その日の夜から寝るようになりました」「寝かしつけが楽になりました」「おっぱいで寝かしてたのがトントンで寝る様になりました」などのご感想を頂いています。
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我が家も実践してる安眠ノウハウも大公開。
（ものぐさ母なので、難しいことはしてません）
うちの真ん中の子が睡眠障害だったのと、
寝かしつけに困って断乳するママが多いと感じたので、何かできることないかなと
ねんトレや睡眠のことを、本やセミナーで
研究・実践してきました。
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寝かしつけの考え方や方法は、
各ご家庭それぞれで良いのですが、
睡眠の基本のところを知っておけば、
お子さんが大きくなってからも
熟眠力upの為の習慣をずっと活かせます！
大きくなってから多い「朝起きない」
というお悩みにも備えられます(^^)
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お子さんに「早寝早起きの習慣」を、
ママご自身へも「夜のお一人様時間」を
プレゼントしませんか？
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【内容】
・月齢別夜泣き対策チェックリスト
・睡眠ホルモンを味方につけるコツ
・熟眠に必要な環境
・熟眠に必要な生活習慣、NG習慣
・寝る前の流れの作り方
・安眠におすすめのアロマ活用法
・娘の睡眠障害改善方法
・ママじゃなくても寝かしつけができるようにするコツ
・ママ不要・我が家の息子（赤ちゃん）のねんね法

場所:オンライン会議室zoom
（無料ダウンロードが必要です。初めての方や不安な方はサポートしますのでご一報下さい）
※パソコン・タブレット・スマホのいずれかが
　必要です。
※筆記用具をご用意下さい。

【開催までの流れ】
①お申込み（開催ご希望日時を、お知らせください。）
②お申込み受付完了メールをお送りします。
③日程が決定したら、2日前にZOOMのアドレスをお送りいたします。
④当日、5分前までにZOOMに接続してください。
　ZOOMが初めてや自信のない方は、サポートしますので事前にご一報ください。
⑤オンラインセミナー（90分）
⑥アンケートにご協力お願いいたします。