キレイな姿勢を取り戻し、美しく、健康に

　
運動着に着替える必要なし！
椅子に座ったままできる、かんたんな運動。
あなたの「予防習慣」を身につけるきっかけとなります。　
　
骨盤周りの筋トレ（体幹トレーニング）のツールです。
・生理不順・便秘・尿もれなどの下腹部の悩み解消
・肩こり・腰痛などの機能改善
・運動不足による生活習慣病予防
・転倒による怪我や骨折のリスク軽減
・呼吸を整えることでリフレッシュ
などに効果が期待できます。
　
　
ストレッチポール　ひめトレ®
2,970円（税込）
　
＊ひめトレ®公式サイト　http://himetore.com
＊ストレッチポール®公式ブログ　http://stretchpole-blog.com
＊【JCCA公式】ひめトレベーシックセミナー紹介ページ　http://himetore-bir.strikingly.com
　
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