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椅子に座ったまま骨盤底筋を鍛える「ひめトレ®」 #体幹トレーニング #筋トレ

  • ひめトレ®
  • ひめトレエクササイズ(一例)
  • ひめトレによる効果
価 格:
coin × 2 枚
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○(在庫あり)
受け渡し方法:
※レターパックプラス

出品者

姿勢改善トレーナー・職場の健康づくり支援工藤 美和

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キレイな姿勢を取り戻し、美しく、健康に

 
運動着に着替える必要なし!
椅子に座ったままできる、かんたんな運動。
あなたの「予防習慣」を身につけるきっかけとなります。 
 
骨盤周りの筋トレ(体幹トレーニング)のツールです。
・生理不順・便秘・尿もれなどの下腹部の悩み解消
・肩こり・腰痛などの機能改善
・運動不足による生活習慣病予防
・転倒による怪我や骨折のリスク軽減
・呼吸を整えることでリフレッシュ
などに効果が期待できます。
 
 
ストレッチポール ひめトレ®
2,970円(税込)
 
*ひめトレ®公式サイト http://himetore.com
*ストレッチポール®公式ブログ http://stretchpole-blog.com
*【JCCA公式】ひめトレベーシックセミナー紹介ページ http://himetore-bir.strikingly.com
 
*レターパックプラスにて発送いたします。(送料込)
*お手元に届いてから30日間限定で無料でメールサポートいたします。



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  • 椅子に座ったまま骨盤底筋を鍛える「ひめトレ®」

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  • 職場での健康づくり・出前講座(お試し30分)

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