「おうち時間」を使って手軽に楽しく！　心と身体をリラックス！

　
こんな悩みはありませんか？
　
「大人数でレッスンをするのが苦手」
「忙しくてスタジオに行く時間がない」
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オンラインレッスンなら、これらを全て解決します！
場所・時間・経験を気にせず、インターネットを使って運動を楽しむためのサービスです。
　
「運動したいけど子どもがいて出られない」
「狭いスタジオで周りが気になる」
「希望する時間に参加できない」
「スタジオまでの準備が面倒」
　
ちょっとした不安や悩みを解決し、気軽に運動を楽しんでいただけます。
　　
　
＜　ご一読ください　＞
・はじめての方でも気軽に受講できます。
・ご希望の日時をお知らせください。（30分程度）
・携帯電話、タブレット、パソコンのうち１つを使用します。
　使用するアプリは、zoomを使用します。初めての方も使用方法をご説明させていただきます。
・wi-fi環境が安定する場所での受講をお勧めします。
・レッスンでは椅子を使用します。ない場合でも可能です。予めお知らせください。